Online-Workshop
Prokrastination ist für viele Studierende eine sehr gute Bekannte. Das Aufschieben von Aufgaben gehört zum Studium wie das Lesen von Texten. Studieren erfordert viel Selbstdisziplin und nicht jeder Person, die sich für bestimmte Inhalte begeistert, gelingt es, sich immer und immer wieder selbst zu motivieren. Durch die Pandemie und das viele Lernen zuhause hat sich für zahlreiche Studierende die Situation noch verschlimmert. Aufgaben wurden verschoben und der Berg der zu erledigenden Dinge wurde immer größer.
Das Seminar widmet sich den Techniken, die uns helfen können, uns selbst besser und effektiver zu motivieren. Idealerweise sollten Sie das Seminar von Ihrem üblichen Arbeitsplatz aus besuchen, damit wir gleich am üblichen „Tatort“ anpacken können.
Seminarinhalte:
- Prokrastination erkennen
- Verschiedene Motivatoren kennenlernen
- Eigene Motivationsstrategien entwickeln und erproben
- Trainer/in: Susanne Frölich-Steffen